Приготовьте гречку этим способом — Вы повысите гемоглобин и очистите сосуды!

511

Этот вкусный десерт из гречки не только побалует ваши вкусовые рецепторы, но и поможет справиться с такими заболеваниями, как анемия, повышенный холестерин и густая кровь. Данный рецепт порекомендовала мой лечащий терапевт!

Ингредиенты:

✔ 1 ст. – гречка;

✔ 0,3 ст. – семена льна;

✔ 7 ст. л. – вода;

✔ 200 гр. – финики;

✔ 0,5 ч. л. – какао;

✔ щепотка соли;

✔ мед по вкусу.

Процесс приготовления:

Гречку измельчить на кофемолке. Смолоть семена льна на кофемолке. Замачиваем семена льна в воде. Моем и измельчаем блендером финики. Смешиваем все ингредиенты. Формируем при помощи пакета колбаску и оставляем в холодильнике на пару часов. Приятного аппетита!

Источник 

ПОДЕЛИТЬСЯ