Салат из куриного филе, свежих огурцов и консервированных шампиньонов

на 100 грамм - 113.25 ккал

391

Б/Ж/У — 10.29/7.01/2.28

Ингредиенты:

— 2-3 вареных куриных филе,

— 3 вареных вкрутую яйца,

— 2 свежих огурца,

— 1 небольшая луковица,

— 1 небольшая банка консервированных шампиньонов,

— 100 г сыра, сметана

Приготовление:

Куриное филе, огурцы, луковицу порезать кубиками. Из шампиньонов слить воду, при необходимости — порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Из яиц вынуть желтки, а белки порезать соломкой. Выкладывать в салатник слоями — белки, куриное филе, луковицу, огурцы, грибы, сыр, при необходимости, промазывая сметаной

Приятного аппетита!

Источник